Gå till innehållet
Cykeltrainer

Appar till cykeltrainer: välj efter hur du cyklar

Zwift passar gruppturer, TrainerRoad effektpass och Tacx Training har gratispass. Så väljer du app som styr motståndet på din cykeltrainer. Appen styr motståndet bara om trainer och app delar ANT+ FE-C eller Bluetooth FTMS, så kolla det först. Vill du ha en trainer för appstyrda pass kostar Wahoo KICKR CORE 2 med 11-delad kassett 6 499 kr hos WestCoast Bikes.

Trainer som styrs av appen

Annonslänkar · Ordinarie priser inklusive moms

Wahoo KICKR CORE 2 med 11-delad kassett

Wahoo KICKR CORE 2 med kassett

Bäst för enkel start Smart motstånd upp till 1 800 W via ANT+ och Bluetooth. Kassetten ingår.

  • Direktdriven
  • Upp till 1 800 W
  • ANT+ och Bluetooth

Kassetten passar inte CUES/LinkGlide. Appens abonnemang tillkommer.

6 499 kr hos WestCoast Bikes

Se dagspris hos WestCoast Bikes

Annonslänk

Elite Avanti direktdriven cykeltrainer

Elite Avanti

Bäst om du vill ha FTMS ANT+, Bluetooth och FTMS. Noggrannhet ±1 %, väger 13 kg och går att fälla ihop.

  • Upp till 2 100 W
  • Noggrannhet ±1 %
  • ANT+, Bluetooth och FTMS

Kassett ingår inte. Beställningsvara med 9–10 vardagars leverans.

7 285 kr hos Proshop

Se dagspris hos Proshop

Annonslänk

KICKR CORE 2 är det enklare valet: 6 499 kr, upp till 1 800 W och 13,6 kg, med kassetten i paketet. Elite Avanti passar dig som vill ha FTMS och noggrannhet inom ±1 %: 7 285 kr, upp till 2 100 W och 13 kg. Kassetten köper du då separat.

Surfplatta och mobil på ett stativ framför en cykel på en trainer, med färgade träningspass på skärmarna.
Surfplatta eller mobil på ett stativ framför cykeln. AI-genererad bild.

Välj app efter hur du vill cykla

Zwift är appen för dig som vill cykla med andra. Där finns gruppcykling dygnet runt året om och tusentals träningspass. Läs mer om hur den fungerar med olika trainers i guiden om Zwift-trainer.

TrainerRoad passar dig som vill följa strukturerade pass med effektmål.

Tacx Training är det enklaste sättet att börja gratis. Du får pass baserade på lutning, effekt eller FTP utan att betala, och turerna synkas automatiskt till Garmin Connect.

MyWhoosh finns för iOS, Android, macOS och PC. Där kan du skapa egna pass på webbplatsen och hämta dem i appen. Med en stödd trainer får du 30 virtuella växlar i MyShift.

ROUVY låter dig cykla verkliga rutter och ingår i abonnemanget tillsammans med pass och träningsplaner.

Så ser du att appen styr trainern

Att watt syns i appen betyder inte att motståndet styrs. En äldre app kan läsa effekten utan att kunna ändra något.

Styrningen kräver att appen och trainern pratar samma protokoll. ANT+ FE-C och Bluetooth FTMS är de två som en app kan använda för att skicka kommandon till trainern. Elite Avanti anger alla tre, ANT+, Bluetooth och FTMS, och det gör Elite Nero också. Nero är smarta rullar för 7 948 kr, ger upp till 1 250 W och är en beställningsvara med 9–10 vardagars leverans.

I appen väljer du sedan läge. ERG justerar motståndet så att du når wattmålet. I lutningsläge ställer du in en fast backe i procent och ändrar effekten själv med växlar och trampning. Motståndsläge ger en fast nivå i stället för en simulerad lutning. Får du inte ihop anslutningen finns stegen i guiden om att koppla cykeltrainern.

Går det med en vanlig trainer?

Ja, men då styrs inget motstånd. TrainerRoad fungerar med en klassisk trainer och hastighetssensor, eller med en cykel som har effektmätare. MyWhoosh har ett sensorläge som räknar ut effekt för fricykling med en traditionell trainer. Du ställer in motståndet själv. En fartsensor som Wahoo TRACKR SPEED med ANT+ och Bluetooth kostar 499 kr.

Gratis eller betalt, hemma eller utan nät

Tacx gratispass kostar ingenting, men videorutterna kräver Premium. Tacx Training Premium ger dig mer än 500 videorutter och låter dig ladda ned favoriterna för att cykla offline. Videostreaming och livefunktioner kräver internet. Till Tacx Smart-trainers behöver du Bluetooth 4.0 eller senare.

Tappar du nätet mitt i en tur har MyWhoosh ett offlineläge som tar över.

Vad kostar apparna och hur kan du avsluta?

TrainerRoad kostar 21,99 USD i månaden eller 209,99 USD för ett år, enligt prislistan den 21 oktober 2026. Alla funktioner ingår i båda planerna, du säger upp via kontot och får pengarna tillbaka de första 30 dagarna.

Zwifts årsmedlemskap har ingen gratis provperiod. Hela årsbeloppet dras när du tecknar och sedan varje år tills du avslutar. Är du ny kund kan du avsluta inom 30 dagar och få pengarna tillbaka.

ROUVY ger dig sju dagars gratis provperiod. Vill du ta ett uppehåll kan du pausa i upp till 180 dagar, och under pausen får du cykla 20 km i månaden gratis.

Trainerns priser är ordinarie priser inklusive moms. Appabonnemanget kommer på toppen av det. Vill du jämföra fler trainers finns de i listan över de bästa cykeltrainers, och ERG-läget förklaras i guiden om ERG-läge.

Vanliga frågor om appar till cykeltrainer

Måste jag ha Zwift för att använda en smart trainer?

Nej. TrainerRoad och MyWhoosh fungerar också med en smart trainer, och Tacx Training har gratis pass. Du väljer app efter hur du vill cykla.

Finns det gratis appar till cykeltrainer?

Tacx Training har gratis pass baserade på lutning, effekt eller FTP. Videorutterna ingår i Premium.

Vad händer om internet försvinner under passet?

I Tacx Training kräver videostreaming och livefunktioner internet, men du kan ladda ned videor i Premium. MyWhoosh har ett offlineläge som tar över om anslutningen bryts.