Gå till innehållet
Cykeltrainer

Kassett till cykeltrainer: frihjulskropp, växlar och Cog

Kassetten måste passa både cykelns växlar och trainerns frihjulskropp. CORE 2 med 11-delad kassett kostar 6 499 kr, Elite Avanti 7 285 kr utan kassett. Räkna dreven på din kassett, så vet du antalet växlar. Wahoo KICKR CORE 2 med 11-delad kassett har Shimano HG-fäste och kassetten ingår i priset. Har du SRAM XD/XDR eller Micro Spline behöver du en annan frihjulskropp.

Trainer med kassett och extra frihjulskroppar

Wahoo KICKR CORE 2 med 11-delad kassett

KICKR CORE 2 med kassett

Bäst för Shimano HG 11-delad kassett ingår, så du slipper köpa en egen.

  • Shimano HG
  • 11-delad kassett
  • Direktdriven

Passar inte CUES/LinkGlide. Micro Spline stöds inte.

6 499 kr hos WestCoast Bikes

Se dagspris hos WestCoast Bikes

Annonslänk

Elite Micro Spline-kropp

Bäst för Micro Spline på Elite Frihjulskropp för kassetter som kräver Micro Spline.

  • Shimano Micro Spline
  • Beställningsvara, 9–10 vardagar

Ingen kassett. Matcha mot din Elite-modell innan du beställer.

515 kr hos Proshop

Se dagspris hos Proshop

Annonslänk

Elite XD/XDR-kropp

Bäst för SRAM XD/XDR på Elite Frihjulskropp för SRAM-kassetter med XD eller XDR.

  • SRAM XD/XDR
  • Beställningsvara, 9–10 vardagar

Ingen kassett. På Wahoo-trainers använder du Wahoos egen XD/XDR-kropp.

526 kr hos Proshop

Se dagspris hos Proshop

Annonslänk

Kassett monterad på en trainers frihjulskropp
Kassetten sitter på trainerns frihjulskropp i stället för på bakhjulet. AI-genererad bild.

Börja med att räkna dreven

Antalet drev är antalet växlar. Utväxlingen ser du på tänderna på minsta och största drevet. En cykel med 10 växlar och 11–28T matchar du mot en 10-delad 11–28T-kassett på trainern.

Köp aldrig på växelantalet ensamt. Nästa fråga är vilken frihjulskropp kassetten ska sitta på.

Shimano HG, Micro Spline eller XD/XDR?

De tre fästena går inte att byta mot varandra. CORE 2 med kassett har Shimano HG. Till SRAM XD/XDR behöver du en separat frihjulskropp, och Micro Spline stöds inte. Wahoos XD/XDR frihjulskropp kostar 699 kr.

Ett exempel på en XD-kassett är SRAM XG-1275 12-delad 10–52T. SRAM XG-1275 12-delad 10–52T kostar 2 699 kr och finns i lager hos WestCoast Bikes.

Elite Avanti har Shimano HG som standard och separata frihjulskroppar för Micro Spline, SRAM XD/XDR och Campagnolo. Den kostar 7 285 kr utan kassett, som beställningsvara med 9–10 vardagars leverans. Frihjulskropparna är beställningsvaror med samma leveranstid: Elites Micro Spline-kropp kostar 515 kr, Elites XD/XDR-kropp 526 kr och Tacx Micro Spline-kroppen 747 kr. Matcha delen mot din trainers modell innan du beställer, för ett lika namn betyder inte att den passar varje generation.

Vilka distanser behövs?

Wahoos guide för CORE anger att 11- och 12-delade landsvägskassetter inte behöver någon distans. Kassetter med 8, 9 eller 10 drev behöver en distans på 1,8 mm. En 7-delad kassett behöver både 1,8 och 4,5 mm.

Följer det med en egen distans i kassettens förpackning monterar du den före kassetten. Wahoo nämner 1 mm till vissa Shimano 10-delade landsvägskassetter. Måtten gäller COREs frihjulskropp, så använd dem inte på en annan trainer. Mer om vad som passar din cykel i guiden om kompatibilitet.

Montera kassetten utan glapp

Du behöver ett låsringsverktyg, till exempel Park Tool FR-5.2, och en skiftnyckel eller en hylsa på 1 tum.

Frihjulskroppens spår är smalare på ett ställe, så dreven passar bara åt ett håll. Rikta det smala spåret uppåt och trä på dreven från störst till minst. De bakersta dreven kan sitta ihop på en bärare eller vara nitade. Vissa har inbyggda distanser.

Låt sista drevet ligga rätt mot spåret medan du sätter på låsringen. Flyttar det sig kan kassetten bli instabil och låta. Börja gänga låsringen för hand så den inte hamnar snett. Vrid den först moturs tills gängorna hittar varandra, sedan medurs. Hur hårt den ska dras står i din trainers manual.

Kassettpaket eller Cog?

Varianten med 11-delad kassett har kassetten i paketet. Zwift-varianten av CORE 2 saknar kassett och är just nu slut hos Wahoo. Välj därför variant efter om du vill ha kassett eller Cog.

Med kassett lägger du kedjan på minsta bakdrevet. Med Cog står bakväxelreglaget i mellanläge och kedjan ligger på Cog. Steg för steg finns det i monteringsguiden.

Zwift Cog & Click uppgraderingskit beskrivs för cyklar med 8–12 växlar och Zwift Ready-trainers. Kitet kostar 599 kr och är just nu slut hos Wahoo. Använder du en annan app än Zwift bör du kontrollera att appen stöder virtuell växling med din trainer.

Vad blir totalen för din frihjulskropp?

Har du Shimano HG är CORE 2 med 11-delad kassett för 6 499 kr komplett, utan extra kropp.

Har du SRAM XD/XDR blir Wahoos XD/XDR-kropp till CORE 2 totalt 7 198 kr. Den medföljande HG-kassetten använder du då inte. Elite Avanti med Elite XD/XDR-frihjulskropp landar på 7 811 kr. I båda fallen tillkommer din kassett, till exempel SRAM XG-1275 12-delad 10–52T för 2 699 kr.

Har du Micro Spline passar Elite Avanti med Elite Microspline-frihjulskropp, som blir 7 800 kr utan kassett.

Vanliga frågor om kassett till cykeltrainer

Ingår kassett i CORE 2?

Ja i varianten med 11-delad kassett. Zwift-varianten av CORE 2 saknar kassett.

Passar Micro Spline på CORE 2?

Nej, Micro Spline stöds inte. SRAM XD/XDR går med en separat frihjulskropp.

Varför låter kassetten efter bytet?

Sista drevet kan ha flyttat sig när du drog låsringen. Kontrollera dess läge mot spåret och att distanserna sitter rätt.