Gå till innehållet
Cykeltrainer

Smart trainer eller smart bike: vad passar hemma?

Har du en cykel är Wahoo KICKR CORE 2 med kassett billigast: 6 499 kr. Zwift Ride kostar 14 990 kr, KICKR BIKE PRO 47 999 kr och ger fysisk lutning. Har du en cykel du trivs på är en trainer det billiga och enkla valet, eftersom den använder din egen cykel. Ska flera i hushållet dela en plats som alltid står klar, då är Zwift Ride med KICKR CORE 2 ett bättre köp.

Se dagspris hos WestCoast Bikes Wahoo KICKR CORE 2 med kassett, 6 499 kr · Annonslänk

Vad är skillnaden mellan en smart trainer och en smart bike?

En smart trainer är en trainer som styr motståndet från en app och använder din egen cykel. På en direktdriven trainer tar du av bakhjulet och fäster cykeln direkt på trainern.

En smart bike är en komplett inomhuscykel som du inte kan cykla på vägen. Fördelen är att du slipper använda din utecykel inomhus. Nackdelen är att den inte går att fälla ihop och ställa undan lika enkelt som en trainer, så du behöver helst en fast plats.

Pris och vad som ingår
ModellTypViktigt att vetaPris
KICKR CORE 2 med kassett Trainer Egen cykel krävs · 1 800 W · ±2 % 6 499 kr
Zwift Ride med KICKR CORE 2 Smart bike 152–198 cm · max 120 kg · 1 800 W 14 990 kr
KICKR BIKE SHIFT Smart bike 152–193 cm · max 113 kg · pedaler ingår inte 22 990 kr
KICKR BIKE PRO Smart bike Fysisk lutning +20 till −15 % · 2 500 W 47 999 kr

Trainern är klart billigast. Mellan Ride och PRO skiljer 33 009 kr, och det du betalar för är fysisk lutning.

Vilket köp passar ditt hushåll?

Wahoo KICKR CORE 2 med 11-delad kassett

KICKR CORE 2 med kassett

Du har redan en cykel Kassetten ingår och trainern ger 1 800 W och 16 % simulerad lutning.

  • 1 800 W
  • 16 % lutning
  • ±2 % noggrannhet

Kassetten måste passa din cykels drivlina, och bakhjulet tas av vid montering.

6 499 kr hos WestCoast Bikes

Se dagspris hos WestCoast Bikes

Annonslänk

Zwift Ride med Wahoo KICKR CORE 2

Zwift Ride med KICKR CORE 2

Delad plats Passar förare på 152–198 cm och upp till 120 kg, och du slipper använda utecykeln.

  • 1 800 W
  • 16 % lutning
  • Cog och Click ingår

Zwift-medlemskap ingår inte och köps separat.

14 990 kr hos Wahoo

Se dagspris hos Wahoo

Annonslänk

Wahoo KICKR BIKE PRO

KICKR BIKE PRO

Fysisk lutning Cykeln höjs och sänks för lutningar från −15 till +20 %.

  • 2 500 W
  • ±1 % noggrannhet
  • Fem passformsjusteringar

47 999 kr är en stor kostnad jämfört med de andra två.

47 999 kr hos Wahoo

Se dagspris hos Wahoo

Annonslänk

När räcker en trainer?

Har du en kompatibel cykel är KICKR CORE 2 med 11-delad kassett det billigaste sättet att komma igång, för 6 499 kr. Då ingår kassetten och trainern har Shimano HG-frihjulskropp. CORE 2 säljs även med Zwift Cog och Click i stället för kassett. Den varianten är just nu slut hos WestCoast Bikes och Wahoo, så guiden utgår från kassettvarianten.

En vanlig cykel monterad på trainer står bredvid en fristående stationär träningscykel för att visa två olika lösningar i ett hemmagym.
Smart trainer eller smart bike: vad passar hemma?

Kolla bakaxeln innan du beställer. Trainern passar snabbkoppling på 130/135 mm och genomgående axel på 12 × 142 eller 148 mm. Har cykeln SRAM XD/XDR eller Campagnolo behöver du en separat frihjulskropp, och Micro Spline och Campagnolo N3W med 13 växlar går inte alls. Mer om det hittar du i guiden om vad som passar din cykel.

När är en smart bike värd pengarna?

En smart bike passar bäst när flera tränar på samma plats. Geometrin går att ställa om snabbt, vilket är en fördel i hushåll där flera tränar.

Zwift Ride är paketet med smart ram och CORE 2, med Zwift Cog och Click-kontroller förinstallerade. Det kostar 14 990 kr och passar förare mellan 152 och 198 cm som väger högst 120 kg. Räkna med en yta på minst 1,20 × 1,5 m, eftersom cykeln är 1,36 m lång och 0,43 m bred. Zwift-medlemskapet köper du separat. Vilka appar och träningspass som passar finns på sidan om trainers för Zwift.

KICKR BIKE SHIFT kostar 22 990 kr och har remdrift. Den har fem passformsjusteringar, passar förare på 152–193 cm upp till 113 kg och kan efterlikna virtuell växling från SRAM, Shimano och Campagnolo. Pedaler ingår inte, så lägg till dem i budgeten. SHIFT är just nu slut hos Wahoo.

Är fysisk lutning värd 47 999 kr?

Bara om du vill att cykeln rör sig. KICKR BIKE PRO höjer och sänker cykeln för lutningar upp till +20 och ned till −15 %. De andra simulerar lutning genom att öka motståndet, till exempel 16 % på CORE 2 och högst 20 % på SHIFT.

Watt, lutning och noggrannhet är tre olika saker. PRO klarar 2 500 W och anger ±1 %, medan CORE 2 klarar 1 800 W och anger ±2 %. Behöver du inte den fysiska lutningen finns ingen anledning att betala 47 999 kr, och Ride eller en trainer räcker. Fler alternativ ser du bland de bästa cykeltrainerna och i Wahoos sortiment.

Sammanfattat gäller det här: äger du en cykel och tränar ensam räcker CORE 2 med kassett för 6 499 kr. Delar flera på en plats, och cykeln får stå framme, är Zwift Ride för 14 990 kr nästa steg. Fysisk lutning är det enda skälet att välja KICKR BIKE PRO.

Vanliga frågor om smart trainer och smart bike

Kan jag använda vilken cykel som helst på en trainer?

Nästan, men axel och kassett måste passa. CORE 2 klarar snabbkoppling och genomgående axel, och har Shimano HG som standard. Micro Spline och Campagnolo N3W med 13 växlar passar inte.

Vad behöver jag köpa till?

Till en trainer behöver du en egen cykel med rätt kassett. Till Zwift Ride behöver du ett Zwift-medlemskap, och till KICKR BIKE SHIFT pedaler.

Ändrar en smart bike lutning på riktigt?

Bara KICKR BIKE PRO. Den höjer och sänker cykeln mellan +20 och −15 %. SHIFT simulerar lutning upp till 20 % med motstånd.